Олег Макаренко (olegmakarenko.ru) wrote,
Олег Макаренко
olegmakarenko.ru

Category:

Простой способ укрепить здоровье во время кризиса



Учёные доказали, что помогать другим людям не только приятно, но и весьма полезно. У тех, кто делится с окружающими, повышается настроение, снижается уровень стресса и парадоксальным образом появляется больше времени для собственных дел.

Цитирую описание эксперимента из книги Келли Макгонигал про стресс, на которую я уже ссылался раньше:

Дальше…Collapse )
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 77 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →