Олег Макаренко (olegmakarenko.ru) wrote,
Олег Макаренко
olegmakarenko.ru

Categories:

Худеем с инстаграмом



Пробежки, бассейны и прочая физкультура плохо помогают в деле сброса веса. Калорий в процессе сжигается очень мало, и тарелка макарон с сыром, которой обычно вознаграждают себя худеющие физкультурники, жирно перечёркивает всю их работу. Теоретически может помочь штанга, однако если на бег трусцой у большинства вполне хватает и здоровья, и силы воли, то ежедневные силовые тренировки — развлечение не для всех.

Дальше…Collapse )
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 154 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal