У меня, коллеги, есть Интернет-зависимость второй степени. То есть, мне приходится тщательно следить за собой, чтобы моё время не утекало на бессмысленное гипнотизирование монитора.
Я давно собирался рассказать, каким образом я это делаю. В смысле, как я слежу за расходом времени в течение рабочего дня.
Рассказываю по порядку.
1. Утром, едва проснувшись, я кладу перед собой чистый лист А4. На этом листе справа я пишу список подвигов, которые планирую совершить в течение дня.
2. Особо важные дела я помечаю жёлтым маркером. Особо важные дела у меня бывают не каждый день и, как правило, к категорий важных относится одно, максимум — два дела. Эти дела я делаю кровь из носа, даже если приходится из-за них задерживаться в офисе.
3. Свою активность я отмечаю слева. Как видите, первой строчкой на картинке идёт «IDLE». Словом «IDLE» я отмечаю еду, водные процедуры, дорогу, полуденный сон, чтение комментариев и прочие не имеющие отношения к делам занятия.
4. Слева от «IDLE» стоит время, когда я начал бездельничать. Справа — время, когда я прекратил бездельничать. Правее всего — общее затраченное время. Бывает очень забавно выяснить, что сложный вопрос, к которому ты собирался приступить аж несколько часов, решается за три минуты.
5. Каждый раз, выполнив какое-нибудь дело из списка, я аккуратно выштриховываю его. Наблюдать, как ряды задач справа постепенно редеют — большое удовольствие. Хотя, конечно, в течение дня обычно добавляются новые вводные, и рабочий день почти всегда завершается с несколькими незаконченными делами.
6. Листок бумаги А4 всегда со мной. Он или лежит передо мной в раскрытом виде, или отдыхает в моём заднем кармане джинсов, сложенный в три раза.
7. Если я вижу, что какое-то дело мается нетронутым изо дня в день, я принимаю волевое решение. Либо я помечаю это дело жёлтым маркером и звероподобным усилием выполняю его. Либо я откладываю дело в долгий ящик. В файлик «долгий_ящик.doc», лежащий на моём компьютере.
8. Когда я был менее опытен, я несколько раз пробовал вести подобные записи не на листке А4, а в компьютере или в мобильнике. Каждый раз это заканчивалось неудачей. Почему — вопрос для меня сугубо второстепенный.
Мне достаточно знать, что с листом бумаги я могу сработаться, а с листом Excel или со списком задач Microsoft Outlook — нет.
9. И, пожалуй, последний пункт. По выходным и в вечернее время я своим расходным листком не пользуюсь. Моей волевой мышце тоже нужен отдых: возможность порастратить несколько часов безо всякого контроля.
PS: Рекомендую любопытный рассказ родительницы, дети которой не ходят в школу (ссылка).
PPS: Поучительная история про тележки-убийцы на эскалаторах в Мега-Парнасе (ссылка).
P3S: К вопросу реальных последствий борьбы с наркотиками. Доктор-ренегат раскрывает тайны медицинской наркоторговли (ссылка).
P4S: Кто-нибудь смотрел вчера передачу про отбор детей по пятому каналу? Что там было?
Update: Степени Интернет-зависимости.
Степень I. При закрытии браузера вас регулярно посещают мысли о напрасно потраченном времени.
Степень II. Вам приходится прилагать значительные усилия, чтобы работать за компьютером, а не тупить в Интернете.
Степень III. Вы физически не можете заставить себя заниматься делами, если на компьютере работает Интернет.
Степень IV. Засидевшись за компьютером, Вы забываете о базовых вещах. Поесть, поспать, выгулять собаку.
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →